Ich freue mich, meine liebe Praxis-Kollegin Yira vorzustellen…
Sanftes Ayurveda Detox für den Frühling – Natürlich gegen Allergien
Der Frühling ist eine Zeit des Neubeginns – die Natur erwacht, alles beginnt zu blühen, und auch unser Körper sehnt sich nach Erneuerung. In diesem Workshop öffnen wir gemeinsam die Schatztruhe des Ayurveda und entdecken einfache, aber kraftvolle Tools, die dir helfen, Ballast abzuwerfen, dein Immunsystem zu stärken und dich von allergischen Beschwerden und Trägheit zu befreien.
Mit sanften Atemübungen, einer wohltuenden Selbstmassage und kleinen, alltagstauglichen Detox-Ritualen und Anwendungen, bringen wir Leichtigkeit in Körper und Geist. Du erfährst, wie du durch eine Typgerechte Ernährung und ayurvedische Heilkräuter dein inneres Gleichgewicht unterstützt – damit du dich voller Energie und frei durch den Frühling bewegen kannst.
Diesen Workshop ist für dich, wenn du…
- unter saisonalen Allergien leidest und dein Immunsystem natürlich stärken möchtest
- dich oft müde oder träge fühlst und nach mehr Leichtigkeit suchst
- sanft entgiften und deine Verdauung unterstützen möchtest
- Ayurveda-Rituale spielerisch in deinen Alltag integrieren willst
- dir eine liebevolle Auszeit für dich selbst gönnen möchtest
Was dich erwartet:
- Ayurveda-Detox-Wissen, das sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt
- Eine achtsame Morgenroutine, die deinen Körper sanft entlastet
- Atemtechniken & Selbstmassage für einen freien, kraftvollen Energiefluss
- Konstitutionsbestimmung
- Ayurvedische wertvolle Ernährungstipps gegen Allergien & Frühjahrsmüdigkeit
Wann: 19. April
Uhrzeit: 14.00 bis ca. 17.30 Uhr
Dauer: ca. 3,5 Stunden
Kosten: 75 €
Anmeldungen: info@yira-ayurveda.com
Tel: 0163 84 300 40
Bring bitte bequeme Kleidung mit.
Als kleines Geschenk erhältst du ein Detox-Kit mit wertvollen Ölen oder Kräutermischungen für zuhause.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir den Frühling zu begrüßen!
Yira
